Kategorie: Gemüsebeilagen

Erdäpfelgratin

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Spargel ABC 2

By: Robert Heisinger | Kommentare deaktiviert für Spargel ABC 2 | | Category: Gemüsebeilagen

Bedeutung für die ErnährungDurchschnittliche Wirkstoffe in 100 g Frischware Eiweiß ……………. 2,2 g Fett …………… 0,2 g Kohlenhydrate…………. 3,8 g Natrium ………….. 4 mg Kalium ………… 220mg Kalzium ………… 22 mg Magnesium………….. 20 mg Phosphor ……….. 46 mg Eisen ……….. 1 mg Vitamine A,B 1-6 ,Niacin, C,E Kalorien 26 Joule ... more

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Fisolen Provencale

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Erdäpfelblatteln

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SPARGEL – TRADITIONELLE ZUBEREITUNGEN

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KÜRBISPÜRÉE

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Spinatnudeln

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Zucchinikraut

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GEMÜSESTRUDEL

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Serviettenknödel

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